Szinte bármely fogyókúra hatékony lehet, ha végre elkezdjük csinálni!
De képtelen vagyok belekezdeni.... minden napra jut egy tuti kifogás. Ez siralmas!
Azon gondolkodtam, vajon miért nézik le oly sokan a kövér embereket? Hiszen nem ítélhetünk el senkit a külseje miatt. Nem tudhatjuk, milyen nehézségekkel kell szembenéznie, milyen súlyos terheket cipel, mekkora nyomás alatt van, vagy épp beteg-e...
Ugyanakkor be kell látnom, az emberek külseje sok információval szolgál és néha bizony azon kapom magam, ha látok egy-egy igazán kövér embert, sajnálat fog el.
Miért lett kövér valaki? Lusta? Igénytelen? Gyáva? Nem mer szembenézni saját félelmeivel? Mohó? Bizonytalan? Vagy szorult helyzetben van, amiből nem tud vagy nem mer kilépni? Sajnálja magát, de nem mer magáért tenni valamit?
Talán az evéssel dícséri magát? Vagy ezzel vigasztalja magát? Így vezeti le a streszt? Vagy túl sok a munkája és így próbál energiát nyerni?
Ezer érv van, ezer kifogás...és ezt azért tudom, mert az életem különböző szakaszaiban én is ezeket éltem meg.
Amikor viszont olyan férfit vagy nőt látok, akinek tónusban vannak az izmai (nem effektíve hústorony) az erőt sugároz. Néha elkeserít, h én is lehetnék ilyen, mégsem vagyok, de legtöbbször inkább pozitív hatással van rám. Erőt ad, h érdemes dolgozni az ügyön. A cél nem szebbnek vagy izmosabbnak lenni másoknál...
Önmagamnál akarok egy kicsit szebb, jobb és méginkább önmagam lenni....
